Quelle souris ergonomique devriez-vous acheter ? 6 souris adaptées au poignet

Quelle souris ergonomique devriez-vous acheter ? 6 souris adaptées au poignet

Lorsque vous imaginez une souris d’ordinateur, vous pensez probablement à une souris traditionnelle avec deux boutons et une molette de défilement. Une souris ergonomique a un aspect complètement différent – elle réduit la fatigue du poignet !

Lorsque vous imaginez une souris d’ordinateur, vous pensez probablement à une souris plate traditionnelle avec deux boutons et une molette de défilement. Je parie que dès que je dis « souris d’ordinateur », l’image dans votre esprit est aussi claire que de la tenir.

J’espère que vous sortez cette image de votre tête maintenant, car nous allons examiner certaines souris qui ne rentrent pas dans le moule. Cependant, elles tiennent dans la main car ces souris sont ergonomiques ! Si vous passez quelques heures par jour à utiliser votre souris d’ordinateur, cela vous aidera à lutter contre les microtraumatismes répétés et à garder vos mains et vos poignets en bonne santé pour les années à venir.

souris verticale

Ces souris avaient un aspect très différent des souris horizontales qui tuaient le poignet. Ne laissez pas cela vous effrayer. Ils se déplacent toujours comme des souris ordinaires, mais leur forme est unique.

avantage

• Mettez votre bras dans une position plus naturelle qu’une souris normale.

• Des boutons supplémentaires sont facilement accessibles grâce aux différentes positions du pouce.

• Il a l’air cool et différent.

• Vous permet d’utiliser les muscles les plus forts de votre main pour déplacer la souris.

défaut

• Une période d’adaptation est nécessaire.

• Différentes restrictions de taille que les souris traditionnelles.

• Peut dérouter les autres utilisateurs de votre ordinateur.

• Il n’y a que quelques modèles et il n’y a pas beaucoup d’options de jeu hautes performances.

Options de souris verticales

• Souris Optique Ergonomique Verticale Anker – Sur un espace de souris vertical à petit budget, c’est ce que vous obtenez. À 16,99 $ pour la version filaire et 19,99 $ pour la version sans fil, les prix sont très raisonnables. C’est un peu plus petit que certaines des autres options, ce qui n’est pas optimal pour ceux qui ont de plus grandes mains. Cependant, cela fonctionne bien si vos mains sont moyennes ou inférieures à la moyenne.

• Souris verticale ergonomique J-Tech — Avec une souris J-Tech, vous bénéficiez d’un soutien et d’une adhérence supplémentaires. Il dispose d’un repose-poignets amovible, ce qui ajoute un peu plus de confort mais réduit la mobilité lorsqu’il est attaché. Comme l’Anker, il se décline en modèles filaires et sans fil, selon vos besoins.

Il existe de nombreux modèles plus chers, mais le problème avec eux est qu’ils n’ajoutent tout simplement pas assez de coût pour justifier le coût. Avec une souris plus traditionnelle, vous obtenez plus de performances et de vitesse, mais avec ces souris, la différence est souvent un peu redondante. Sur la base des avis, vous obtiendrez le confort et l’ergonomie dont vous avez besoin des deux modèles ci-dessus, et cela ne vous coûtera pas trop cher. Il est facile de prendre des risques et d’essayer ce nouveau style sans trop de risques.

Sur la base des avis, vous obtiendrez le confort et l’ergonomie dont vous avez besoin des deux modèles ci-dessus, et cela ne vous coûtera pas trop cher. Il est facile de prendre des risques et d’essayer ce nouveau style sans trop de risques.

souris trackball

Les souris trackball permettent à votre main de reposer dans une position plus naturelle sur la souris, et elles nécessitent moins d’effort car vous n’avez pas besoin de la déplacer. Pour les problèmes de poignet, ceux-ci peuvent être d’une grande aide.

avantage

• Mettez vos mains et vos poignets dans une position plus naturelle.

• Vous permet de couvrir une plage infinie sans déplacer la souris elle-même.

• Peut être utilisé sur des surfaces inégales où la souris ne peut pas être déplacée en douceur.

• Les options de doigt et de pouce sont disponibles en fonction des préférences.

défaut

• Si vous êtes habitué à une souris traditionnelle, vous devrez faire quelques ajustements.

• Difficile à utiliser pour les jeux.

• Plus grandes que les souris traditionnelles, ce qui peut poser problème aux utilisateurs ayant de petites mains.

• Il y a beaucoup moins d’options parmi lesquelles choisir.

Les trackballs sont un excellent moyen de mettre vos mains et vos poignets en pleine forme, mais ils ont des limites assez sérieuses. Le plus gros problème est la forte courbe d’apprentissage. D’après mon expérience, même après quelques semaines d’utilisation, je n’arrivais pas à m’y habituer. Votre expérience peut varier, mais gardez cela à l’esprit.

Options de la souris trackball

• Logitech MXERGO — Comme il semble dans toutes les catégories, les modèles Logitech se démarquent. Il a toutes les fonctionnalités de base et un prix raisonnable. Jetez un coup d’œil aux critiques d’Amazon et vous verrez beaucoup d’acheteurs parler de l’amélioration de leur douleur au poignet et à la main après le remplacement.

• Orbite de Kensington — Cette souris Kensington choisit le trackball au milieu au lieu du côté. Il utilise un anneau pour faire défiler au lieu d’une molette de défilement traditionnelle, et bien qu’il semble assez différent, c’est une souris solide qui aide à soulager la douleur, si les critiques sont une indication.

Réglage pour une souris traditionnelle

avantage

• Mis à part des différences de forme mineures, il ressemble et se sent comme une souris ordinaire.

• Il ne devrait y avoir presque aucune courbe d’apprentissage.

• Différents modèles sont disponibles.

• Les autres utilisateurs de votre PC peuvent également l’utiliser facilement.

défaut

• Pas aussi ergonomique que les trackballs et les souris verticales.

• Les bons ont tendance à être un peu plus chers.

Ajuster les options de souris héritées

• Souris sans fil Logitech MX 2S Master – Quand il s’agit de souris ergonomiques, c’est le roi. Tapez simplement souris ergonomique dans Google et vous la verrez en haut de chaque liste. Son design est un peu incliné, mais pas aussi extrême que la souris verticale ci-dessus. Il a beaucoup de fonctionnalités ridicules, et ce n’est pas trop cher. C’est le meilleur choix si vous voulez une souris à la frontière entre tradition et ergonomie.

• Souris ergonomique Microsoft Sculpt — La souris, bien que petite, est plus grande qu’une souris standard. Son angle réduit également le stress sur le poignet. En prime, c’est pas cher !

Evidemment, avec ces souris, vous n’avez quasiment pas de temps d’adaptation. Mis à part des différences de forme mineures, ils se sentent et fonctionnent exactement comme ce que vous utilisez maintenant. Le problème vient du fait que vous pouvez dépenser de l’argent et constater que votre douleur ne s’améliore pas. Néanmoins, les deux modèles que nous avons décrits ci-dessus ne sont pas trop chers, ils peuvent donc valoir la peine d’être vérifiés avant de passer à une souris moins conventionnelle.

Arrêtez la douleur maintenant!

Les microtraumatismes répétés sont une véritable menace pour quiconque utilise un ordinateur en permanence. Ce n’est pas grave si vous pensez que vous êtes plus fort que la moyenne – le corps humain n’est pas obligé de rester assis dans une position pendant des heures. Remplacer votre souris peut être un excellent moyen de réduire le stress et d’arrêter la douleur.

Bien sûr, nous ne sommes pas médecins et si vous ressentez une douleur aiguë, vous devriez consulter un médecin. Une souris peut aider, mais votre médecin peut vous dire si vous avez juste affaire à une douleur mineure ou à une blessure grave pouvant nécessiter une intervention chirurgicale ! Vous pouvez également consulter des applications pour améliorer votre posture.

Utilisez-vous une souris ergonomique ? Quel style et modèle aimez-vous? Partagez avec nous dans les commentaires !

Crédit d’image : Chompoo Suriyo/Shutterstock

Nous espérons que vous apprécierez les projets que nous recommandons et dont nous discutons ! MUO a des partenariats d’affiliation et de parrainage, nous recevons donc une partie de nos revenus de certains de vos achats. Cela n’affecte pas le prix que vous payez et nous aide à fournir les meilleures recommandations de produits.

A propos de l’auteur