Les lunettes gaming sont-elles utiles ?
De plus en plus d’utilisateurs passent des heures devant un écran d’ordinateur. Si nous ne prenons pas les précautions nécessaires, Provoque des yeux gonflés, secs ou rouges devant le moniteur, ainsi que la fatigue et la fatigue oculaire, qui peuvent entraîner une dégénérescence maculaire et même la cécité à long terme. Pour éviter une grande partie de ces problèmes, des lunettes de jeu ont vu le jour. Qu’est-ce que ces lunettes ont fait pour les rendre si populaires ?
Blu-ray, le coupable
Les lunettes de jeu ont deux objectifs principaux : réduire la lumière bleue qui atteint nos yeux et s’affiche à l’écran, et focaliser légèrement nos yeux sur l’écran.grandeLa lumière bleue est le coupable de la souffrance des yeux Quand on passe des heures devant un écran. Ainsi, le filtrer, l’éviter, endommagera moins notre vue.
Comme nous pouvons le voir sur l’image, la lumière bleue est la lumière de fréquence la plus élevée du spectre visible, avec la lumière ultraviolette. Donc, Si nous utilisons ces lunettes pendant quelques jours, nous pouvons voir à quel point notre vue est moins fatiguéeA cela, il a fallu ajouter quelques bonnes pratiques, comme se forcer à cligner plus des yeux (quand on est sur l’ordinateur, on a tendance à cligner des yeux trois fois moins souvent que quand on ne l’est pas), et baisser la luminosité de l’écran pour la bureautique Tâches.
La lumière bleue est également associée à la lumière du soleil dans le cerveau humain.Donc Regarder de la lumière bleue et des écrans lumineux réduit la production de mélatonine, une hormone nécessaire pour nous endormir la nuit. Ainsi, un autre avantage de la réduction de la lumière bleue de l’écran la nuit est un meilleur sommeil, mais pendant la journée, cela peut nous rendre somnolent et moins productif si nous travaillons sur un ordinateur.
nous avons d’autres options
Il existe d’autres options pour acheter ce type de lunettes.Par exemple, si vous êtes myope, vous pouvez demander à un opticien Votre prochain cristal a un filtre de lumière bleueDe cette façon, si vous souhaitez installer ces filtres sur vos lunettes actuelles, vous n’êtes pas obligé de porter les deux lunettes en même temps, ce qui peut provoquer des vertiges et des maux de tête car les lunettes de jeu ont une légère mise au point (elles ne sont pas « plates « ).
Une autre option consiste à modifier les paramètres sur le moniteur lui-même. Il existe des programmes comme f.lux Permet la réduction de la lumière bleue via un logiciel. Nous pouvons également réduire la luminosité des bleus dans le menu des paramètres du moniteur, et les images que nous voyons à l’écran auront une légère teinte jaune, mais si vous n’êtes pas concentré sur la photographie professionnelle, ce n’est pas grave.
Ce système est comme des lunettes qui nous permettent de continuer à voir le bleu, mais il évite que nos yeux ne se blessent, par exemple, lorsque nous naviguons sur des sites Web à fond blanc, car Pas de lumière bleue, les blancs sont plus chaudsCela permet de réduire la luminosité ou d’utiliser des couleurs inversées (fond noir et lettres blanches).
De plus, les derniers moniteurs incluent un mode faible lumière bleue, en particulier ceux conçus pour les jeux. Cela peut être un facteur décisif lors du choix d’un moniteur ou de l’autre, car ils vous permettent d’économiser de l’argent sur des lunettes séparées et de ne pas avoir à les porter, que vous soyez myope ou non. vraiment, La solution est de bloquer au maximum la lumière bleue Utilisez les méthodes que nous décrivons, que ce soit sur un moniteur ou sur un téléviseur, un téléphone ou une tablette. Appeler les lunettes « lunettes de jeu » est un euphémisme, car elles sont également idéales pour tous ceux qui passent des heures devant un écran.
