Les 4 meilleures applications de santé Apple TV
Apple TV est livré avec des outils vraiment sympas pour rester en bonne santé. Siri Remote contient des accéléromètres et des gyroscopes pour détecter une gamme de mouvements et de gestes. Apple TV peut également être intégré à d’autres appareils tels que Apple Watch ou iPhone. Il fonctionne également avec les équipements de gym connectés que vous envisagez peut-être d’acheter pour votre maison.
Voici quatre excellentes applications qui montrent comment Apple TV peut vous empêcher d’être une patate de canapé.
brûlure quotidienne
qu’est-ce qu’on aime
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Évaluations personnalisées et programmes d’exercices.
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Effectuez des milliers d’entraînements dans plus de 25 programmes.
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Un nouvel entraînement Daily Burn 365 chaque jour.
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Essai gratuit de 30 jours.
ce que nous n’aimons pas
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Abonnement de base ou premium requis après un essai gratuit.
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Les achats d’abonnement sont automatiquement renouvelés après un essai gratuit, sauf annulation.
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Abonnement cher.
Si vous avez déjà utilisé des applications d’entraînement en streaming, vous avez probablement rencontré DailyBurn car il est disponible sur presque toutes les plateformes. Cette ubiquité signifie que vous pouvez également accéder à l’application sur presque tous les appareils mobiles, bien que l’application manque de certaines fonctionnalités que d’autres applications similaires pourraient offrir.
Cependant, DailyBurn propose tellement de types et de niveaux d’entraînement que vous pouvez facilement trouver celui que vous voulez. Il ne s’agit pas seulement d’exercices cardio et de haute intensité, vous trouverez également des cours de yoga et de Pilates. Les séances sont claires et comprennent des conseils sur des choses comme la posture et les façons de modifier chaque mouvement.
application de bande
qu’est-ce qu’on aime
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30 exercices sans équipement et quatre longueurs d’entraînement.
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Conseils pour améliorer votre technique.
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Minuterie et statistiques intégrées.
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Diviser en courts morceaux d’entraînement.
ce que nous n’aimons pas
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Répétez les exercices au hasard.
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Les animations ne suffisent pas à démontrer les exercices.
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Il n’y a pas de composante d’étirement ou de yoga.
Streaks Workout transforme votre téléviseur en votre propre entraîneur personnel. L’application vous permet de concevoir votre routine en fonction de votre niveau de forme physique et de l’équipement disponible.
L’application est claire et facile à comprendre, avec de superbes illustrations pour vous aider à vous entraîner correctement, des outils de suivi des progrès et une foule d’autres fonctionnalités conçues pour vous aider à mener une vie saine.
salle de yoga
qu’est-ce qu’on aime
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Plus de 190 vidéos de cours de yoga et de méditation.
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Convient à tous les niveaux de compétence.
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Entraînements de 5 à 60 minutes.
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Consignes claires.
ce que nous n’aimons pas
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quelques publicités.
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Abonnement mensuel requis.
La forme physique ne consiste pas seulement en des répétitions folles ; des mouvements bien entraînés en yoga et en Pilates peuvent également faire une grande différence. Yoga Studio propose plus de 190 cours de yoga et de méditation que vous pouvez suivre dans le confort de votre foyer.
Les leçons sont en format vidéo facile à suivre avec des séances d’entraînement allant de 5 minutes à une heure. Mieux encore, l’application se synchronise avec votre appareil mobile, de sorte que vous serez toujours au courant de votre routine quotidienne, où que vous soyez.
Florian Seyfried/Getty Images
qu’est-ce qu’on aime
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Belles images et vidéos.
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De nombreuses vidéos pratiques pour améliorer vos compétences en cuisine.
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L’application iOS Companion génère des listes de courses.
ce que nous n’aimons pas
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Un appareil iOS est requis pour les ingrédients et la liste de courses.
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Toutes les informations sur les recettes ne sont pas disponibles dans l’application Apple TV.
Il ne sert à rien de se soucier des compteurs de calories si vous vivez de boissons sucrées et d’aliments transformés. Vous devez revoir vos habitudes alimentaires, c’est-à-dire préparer votre propre nourriture. Si vous voulez contrôler ce que vous mangez. Cette application vous aidera à faire exactement cela – parce que la bonne nourriture commence avec de meilleurs ingrédients.
Kitchen Stories vous aide à faire exactement cela avec des recettes vidéo inspirantes et des explications photo étape par étape de vos plats. Les fonctionnalités spéciales incluent une liste de courses générée automatiquement, un calculateur de quantité et une minuterie intégrée.
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