Jeux vidéo et mal des transports
Le mal des transports en jouant à des jeux vidéo affecte de nombreuses personnes. C’est un non-non pour les joueurs, car si vous ne pouvez pas jouer à quelque chose, vous ne serez probablement pas considéré comme un hardcore. Cependant, le mal des transports en jouant à des jeux ne peut être ignoré. Il peut provoquer des maux de tête, des étourdissements, des nausées, une transpiration abondante et une salivation excessive. Voici ce que vous devez savoir sur la maladie et ce que vous pouvez faire pour la prévenir.
Qu’est-ce que le mal des transports ?
Le mal des transports causé par les jeux vidéo est parfois appelé mal du simulateur (il a été découvert pour la première fois lors de l’utilisation d’un simulateur de vol). Cela se produit lorsqu’il y a une déconnexion entre ce que vos yeux voient et ce que votre corps ressent. La même expérience se produit chaque fois que vous pensez que vous bougez et que vous ne bougez pas réellement. Par exemple, si vous êtes dans une voiture garée et que la voiture à côté de vous commence à reculer, vous pouvez penser que vous bougez alors que ce n’est pas le cas, ce qui peut déclencher des troubles intestinaux.
Fil de vie / Katherine Song
La théorie la plus courante sur la raison pour laquelle vous êtes malade est que votre corps pense que vous êtes empoisonné et que vous hallucinez des mouvements que vous voyez mais que vous ne ressentez pas. Cela peut vous donner des nausées et – si vous n’arrêtez pas de jouer tout de suite – vomir pour éliminer les toxines de votre corps.
Comment le jeu le provoque-t-il ?
Tous les jeux ne causent pas le mal des transports, mais certains jeux le font. Certains jeux ont un champ de vision très bas, ce qui vous donne l’impression de tomber ou de vous éloigner trop du sol. Mais, pour la plupart, cela se résume au mouvement de la caméra et à ce qui maintient vos yeux concentrés.
Il n’y a pas de norme unique pour le mal des transports qui puisse s’appliquer à tout le monde. Une personne peut être mal à l’aise en jouant à un jeu comme Guitar Hero ou Rock Band, tandis qu’une autre personne peut être capable de gérer n’importe quelle expérience 3D sans se sentir légèrement étourdie.
Certaines choses qui se produisent dans les jeux vidéo sont plus susceptibles de causer des maladies. L’un des plus grands contributeurs au mal des transports dans les jeux vidéo est les jeux qui pratiquent les deux sports en même temps. C’est souvent le cas avec les tireurs à la troisième personne et à la première personne.
Par exemple, le balancement de la tête (votre vue se balance légèrement de haut en bas lorsque vous marchez) et le balancement de l’arme (votre arme se déplace de haut en bas) associés peuvent facilement entraîner le mal des transports chez certaines personnes. Lorsqu’il n’y a qu’un seul mouvement – un balancement de tête ou un balancement d’arme, mais pas les deux – il peut ne pas y avoir de signes de mal des transports.
Si vous pouvez vous concentrer sur quelque chose d’immobile, comme une arme à feu sur l’écran ou le mur devant vous, vous remarquerez peut-être une réduction ou une élimination du mal des transports. Lorsque tout se déplace à des vitesses différentes et que vous ne pouvez pas vous concentrer sur une chose, cela pourrait être la propagation du mal des transports.
Voici quelques jeux qui peuvent causer le mal des transports, et pourquoi :
- Call of Duty a une tête.
- Halo a une balle.
- Bioshock a une balle.
- Gears of War a une caméra qui vous suit de manière réaliste, de sorte que la caméra se tortille d’elle-même, tout comme la tête de Marcus.
D’autres jeux peuvent vous mettre mal à l’aise. Vous n’avez pas besoin de participer au jeu. Ce sont généralement des jeux avec des caméras contrôlées par les joueurs. Lorsque vous regardez d’autres personnes jouer, vous pouvez ressentir le mal des transports si la caméra ne répond pas et ne bouge pas comme votre esprit le souhaite.
Traitement et réduction des risques
Si vous ressentez des symptômes de mal des transports, arrêtez de jouer immédiatement. Ouvrez une fenêtre ou sortez prendre l’air.
Si vous souffrez du mal des transports dû aux jeux vidéo, vous pouvez faire certaines choses pour éviter que cela ne se reproduise à l’avenir :
- Allumez plus de lumières. Jouer dans une pièce sombre est mauvais pour les yeux.
- Asseyez-vous loin du téléviseur.
- Après un entraînement répété, votre corps s’y adapte – un schéma consistant à jouer et à tomber malade, à s’arrêter puis à recommencer lorsque vous vous sentez mieux. Faites cela jusqu’à ce que vous arrêtiez complètement de tomber malade et que votre cerveau se rende compte que ce que vous voyez et ce que vous faites ne peut pas vous faire de mal.
- Certains médicaments peuvent aider (par exemple, Dramamine, Bonine, Meclizine et Benadryl), mais ils peuvent également vous rendre somnolent.
- Si vous n’avez pas moins de chance avec le mal des transports en jouant à certains jeux, vous devrez peut-être quitter ces jeux. Tenez-vous en aux jeux avec des actions simples.
Merci de nous en informer!
Dites-nous pourquoi !
D’autres détails ne sont pas assez difficiles à comprendre
