Comment utiliser l’application Apple Health

Comment utiliser l’application Apple Health

ce qu’il faut savoir

• Configurer l’application Santé : accédez à État de santé > Éditerpuis entrez vos données.
• Trouvez une application à utiliser avec l’application Santé : accédez à contour > intimité > application et sélectionnez une application pour voir les données qu’elle peut partager.

Cet article explique comment configurer et utiliser l’application Apple Health sur votre iPhone avec iOS 8 ou version ultérieure pour suivre votre exercice, votre poids, gérer les maladies chroniques, améliorer le sommeil ou effectuer d’autres activités liées à la santé.

Comment configurer l’application Apple Health

Pour commencer avec l’application Apple Health, ajoutez des données vous concernant à l’application. Pour le faire, suivez ces étapes:

1. Ouvert en bonne santé app et appuyez sur l’icône de profil dans le coin supérieur droit.

2. robinet Détails sur la santé.

3. robinet Éditer Remplissez les données sur cet écran.

4. Lorsque vous avez terminé, appuyez sur Achevée.

Comment partager des données avec l’application Santé

Une fois cela fait, vous devriez également voir si des applications peuvent partager des données avec l’application Santé. Pour le faire, suivez ces étapes:

La plupart des sections de l’application Santé incluent des recommandations pour les applications qui peuvent suivre les données couvertes par cette section.Vous pouvez trouver des suggestions utiles au bas de l’écran Résumé ou en explorant toutes les options ci-dessous. Feuilleter > catégorie santé.

1. Sélectionnez l’icône de profil dans le coin supérieur droit.

2. faites défiler jusqu’à intimité section et sélectionnez application Découvrez les applications compatibles avec la santé sur votre téléphone. Cliquez sur l’un d’entre eux pour voir ses options.

3. L’écran suivant montre quelles données l’application peut envoyer à Santé et, pour les applications qui la prennent en charge, quelles données l’application peut lire à partir de Santé. Déplacez le curseur sur Activé/Vert pour l’option que vous souhaitez activer.

Si vous ne voyez pas la source partagée, ouvrez les paramètres de l’application ou de l’appareil et activez l’autorisation de fournir des données à l’application de santé.

Utilisation de la vue Résumé de l’état de santé d’Apple

Lors de l’ouverture de l’application de santé, elle est par défaut généraliser onglet, divisé en deux sections principales : Favoris et mettre l’accent sur.

La section Favoris affiche vos données favorites pour un accès rapide. La section Faits saillants résume les données d’activité récentes pour la journée (et tous les jours, semaines, mois et années précédents pour lesquels vous disposez de données).

Les données exactes présentées ici dépendent de ce que vous obtenez de diverses applications et appareils de santé. Les types de données courants répertoriés ici incluent :

• Marché pendant une journée.
• Sonnerie d’activité dans l’application Apple Watch Activity.
• Montée d’escaliers en vol.
• Minutes d’exercice.
• Temps de méditation tranquille.
• Données de fréquence cardiaque.

Presque toutes les parties de l’application Santé, et tous les types de données qui y sont suivies, disposent du même ensemble d’options pour afficher et représenter graphiquement les données historiques. Par conséquent, les fonctions décrites dans cette section s’appliquent à l’ensemble de l’application dans tous les onglets.

Vous pouvez afficher des informations sur généraliser Appuyez pour afficher. Lorsque vous faites cela, les données de l’élément sur lequel vous avez cliqué s’affichent sous forme de graphiques et de nombres.Vous pouvez afficher toutes les données stockées dans l’application par jour, semaine, mois ou année ré, O, Mètreou Oui bouton en haut de l’écran.

Cet écran propose également d’autres options :

• Ajouter aux Favoris: Cliquez sur Étoile icône pour marquer ces données comme favorites et les afficher en haut généraliser Étiquette.
• afficher toutes les données: Cliquez sur ce bouton pour afficher toutes les données de cette catégorie stockées dans l’application et accéder aux détails sur comment et quand elles ont été enregistrées.
• Sources de données et accès: Appuyez sur ce bouton pour afficher toutes les applications et tous les appareils enregistrant les données utilisées pour obtenir ce total.
• unité: Si une donnée peut être affichée en plusieurs unités (par exemple, la distance de marche peut être affichée comme mile ou kilomètre), cliquez dessus et faites une sélection.

Besoin d’ajouter des données que vous n’avez pas encore suivies (par exemple, un entraînement que vous avez oublié d’enregistrer) ?Dans l’écran de type de données, cliquez sur ajout de données et ajoutez la date, l’heure et les données, puis cliquez sur Ajouter à.

Utilisez Apple Health pour parcourir la vue

Bien que généraliser onglet pour suivre votre activité, Feuilleter Les onglets incluent un onglet de recherche et des informations sur la santé catégorie santé Comme Activité, pleine conscience, nutrition et sommeil.

Vous voulez suivre vos données de sommeil sans acheter d’accessoires matériels ? La fonction Heure du coucher de l’application Horloge fournie avec votre iPhone peut vous aider. Consultez cet article d’Apple sur la configuration et l’utilisation de Bedtime.

d’autres parties de catégorie santé Piste:

• mesure du corps: Ceci comprend Taille, poids et indice de masse corporelle.
• suivi du cycle: Cet outil suit le cycle menstruel et les données associées. À partir d’iOS 13, l’application Santé a une prise en charge intégrée pour cela, vous n’avez donc pas besoin d’une application supplémentaire.
• corde de sécurité: Les signes vitaux suivis incluent la pression artérielle, la température, la glycémie et la fréquence cardiaque.
• autre informations: Cette catégorie globale comprend des éléments tels que la glycémie et l’administration d’insuline, le taux d’alcoolémie, etc.

L’application Santé calcule votre indice de masse corporelle (IMC) pour vous. Accédez à la section « Mesures corporelles » et ajoutez votre taille et votre poids.alors vas y IMC et cliquez ajout de donnéesVotre IMC calculé est prédéfini.Pour l’enregistrer, appuyez sur Ajouter à.

Cette dossiers de santé et Cœur Les sections de l’onglet Parcourir proposent les fonctions suivantes :

• dossiers de santé: Si votre médecin, hôpital ou autre prestataire de soins de santé utilise un système de dossier de santé électronique (DSE) compatible avec le cadre Apple Healthkit, et si vous avez iOS 11.3 ou une version ultérieure, connectez-vous et téléchargez vos dossiers médicaux ici . Suivez les instructions à l’écran pour vous connecter à votre compte afin d’accéder à vos dossiers (le cas échéant). Consultez le site Web d’Apple pour voir si votre fournisseur de soins de santé le prend en charge.
• Cœur: Obtenez des données sur votre fréquence cardiaque, votre électrocardiogramme (ECG), votre tension artérielle et d’autres données clés à partir de moniteurs de fréquence cardiaque, d’Apple Watch Series 4 ou d’autres appareils. Pour plus d’informations sur l’obtention d’un ECG avec Apple Watch, lisez Comment obtenir un ECG avec Apple Watch.

Gérer les sources de données de l’application Apple Health

Vous pouvez afficher toutes les applications et tous les appareils qui envoient des données à l’application Santé à partir de votre profil. Cela peut inclure tous les iPhones, montres Apple et autres appareils précédents qui ont déjà enregistré des données pour l’application, en plus de l’application et de l’appareil que vous utilisez actuellement.

Vous ne pouvez pas ajouter ou supprimer des sources dans cette partie de l’application. Au lieu de cela, vous pouvez désactiver l’application ou supprimer des données de l’appareil en suivant ces étapes :

1. Cliquez sur l’icône de profil et sélectionnez une application à partir de là intimité > application et déplacez l’interrupteur à bascule sur Pars Emplacement sur toutes les catégories pour empêcher l’accès.

2. Pour supprimer des données de votre appareil, accédez à intimité > équipement et cliquez supprimer toutes les données nom de l’appareilDans la fenêtre contextuelle, cliquez sur effacer.

3. Pour supprimer un périphérique matériel, touchez le périphérique, puis touchez supprimer toutes les donnéesDans la fenêtre contextuelle, cliquez sur effacer.

L’iPhone vous offre un contrôle spécifique et puissant sur la confidentialité de vos données de santé grâce aux options de confidentialité intégrées à l’application Paramètres. Pour savoir comment utiliser ces fonctionnalités pour protéger vos données, lisez Comment protéger les informations privées stockées sur l’iPhone.

Utilisation de l’identifiant médical de l’application Apple Health

Le dernier élément de l’application Apple Health est l’identification médicale. Il s’agit de l’équivalent numérique des données médicales d’urgence que les premiers intervenants et autres peuvent utiliser si vous ne pouvez pas fournir ces informations essentielles.

L’identification médicale est accessible depuis l’écran d’appel d’urgence de l’iPhone, vous pouvez donc toujours y accéder en cas d’accident. Il fournit des données de base telles que votre nom, date de naissance, contacts d’urgence, conditions médicales, allergies, etc.

Comment sauvegarder les données de l’application Santé

Il est important de sauvegarder vos données de santé. Après tout, si vous suivez vos entraînements, votre poids, votre glycémie ou d’autres données de santé depuis des années, vous ne voulez pas perdre ces données lorsque vous effectuez une mise à niveau vers un nouvel iPhone ou que vous les restaurez à partir d’une sauvegarde.

Vous pouvez sauvegarder automatiquement vos données de santé sur iCloud. Pour le faire, suivez ces étapes:

1. Cliquez sur d’installation application pour l’ouvrir.

2. Appuyez sur votre nom en haut de l’écran.

3. robinet iCloud.

4. mouvement en bonne santé Curseur allumé/vert.

Apple crypte vos données de santé lors de la sauvegarde et du transfert vers iCloud. Si la sauvegarde de données sensibles dans le cloud vous met mal à l’aise, sauvegardez vos données sur un ordinateur. Apprenez-en plus en lisant Comment sauvegarder votre iPhone.

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