Comment télécharger tout ce qu’Instagram sait de vous
ce qu’il faut savoir
- Dans un navigateur Web, sélectionnez contour > d’installation > Confidentialité et sécurité > demande de téléchargement > Prochain > demande de téléchargement.
- Dans l’application, accédez à contour > menu > d’installation > Sécurité > Télécharger les données > demande de téléchargement > Prochain > Achevée.
Cet article explique comment télécharger vos données depuis Instagram dans un navigateur Web ou dans l’application iOS ou Android.
Comment télécharger des données Instagram à l’aide d’un navigateur Web
Comme la plupart des services de médias sociaux, Instagram enregistre votre activité. Bien qu’une grande partie des données soit utilisée pour améliorer votre expérience Instagram, il peut être déconcertant d’apprendre que l’entreprise stocke certaines informations vous concernant. Pour apaiser vos inquiétudes, veuillez télécharger une copie de tous les points de données enregistrés sur leurs serveurs. Vous pouvez ensuite utiliser ces fichiers téléchargés, y compris vos photos et commentaires, pour migrer vers votre nouveau site de médias sociaux.
Lorsque vous souhaitez télécharger des données Instagram à l’aide d’un navigateur Web, suivez ces étapes :
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Visitez instagram.com et connectez-vous.
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choisi ton contour Le bouton, représenté par la tête et le torse, est situé dans le coin supérieur droit de l’écran.
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choisir d’installation Représenté par une icône d’engrenage.
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Sur la page des paramètres Instagram, sélectionnez Confidentialité et sécurité dans le volet de menu de gauche.
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Lorsque les paramètres de confidentialité et de sécurité de votre compte sont affichés, faites défiler jusqu’à Télécharger section, puis sélectionnez demande de téléchargement.
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Entrez l’adresse e-mail à laquelle vous souhaitez envoyer le lien de téléchargement et sélectionnez Prochain.
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Lorsque vous êtes invité à saisir votre mot de passe Instagram, saisissez-le, puis sélectionnez demande de téléchargement.
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La réception du lien peut prendre jusqu’à 48 heures. Cliquez sur le lien pour télécharger vos photos, commentaires, détails de profil, historique de recherche, contacts, messages, likes et autres informations spécifiques à l’utilisateur.
Comment télécharger des données Instagram à l’aide de l’application iOS ou Android
Vous pouvez également télécharger vos données Instagram à l’aide de l’application Instagram.
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Ouvrez l’application Instagram et connectez-vous si nécessaire.
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cliquez sur votre contour icône, située dans le coin inférieur droit de l’écran, représentée par la tête et le torse.
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choisir menu Icône représentée par trois lignes empilées.
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choisir d’installation (icône d’engrenage).
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robinet Sécurité.
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choisir Télécharger les données.
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Entrez l’adresse e-mail que vous utilisez sur Instagram et sélectionnez demande de téléchargement.
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Entrez votre mot de passe sur l’écran suivant et cliquez sur Prochain.
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choisir Achevée.
La réception du lien peut prendre jusqu’à 48 heures. Cliquez sur le lien pour télécharger vos photos, commentaires, détails de profil, historique de recherche, contacts, messages, likes et autres informations spécifiques à l’utilisateur.
Que faire lorsque votre téléchargement de données est prêt
Vous recevrez une notification par e-mail lorsque le téléchargement sera prêt. Le fichier de téléchargement est une archive ZIP compressée contenant les images associées à votre compte et des fichiers au format JSON distincts pour chaque type de données. Vous pouvez afficher ces fichiers avec un éditeur de texte tel que le Bloc-notes.
Limitez la quantité de données conservées par Instagram
Votre jeu de données Instagram contient beaucoup d’informations. Il s’agit d’éléments que vous fournissez par le biais de téléchargements, de commentaires, de paramètres et d’autres actions lorsque vous utilisez les Services.
Voulez-vous limiter la quantité de données qu’Instagram possède sur vous ? Si c’est le cas, partagez moins d’informations et connectez-vous avec moins de personnes. Instagram enregistre tout ce que vous faites. Et, par exemple, lorsque vous supprimez un commentaire ou une photo, rien ne garantit qu’il sera supprimé de l’ensemble de données associé à votre profil.
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