Comment mesurer votre fréquence cardiaque et votre fréquence respiratoire avec Google Fit
ce qu’il faut savoir
- Mesurez votre fréquence cardiaque en plaçant votre doigt sur l’objectif de la caméra arrière.
- Utilisez la caméra frontale du Pixel pour mesurer votre fréquence respiratoire : assurez-vous que votre tête et le haut de votre corps sont bien en vue et que vous respirez normalement.
- Les mesures sont enregistrées sur votre compte Google Fit afin que vous puissiez les surveiller à tout moment.
Cet article explique comment utiliser Google Fit sur un smartphone Google Pixel pour mesurer votre respiration et votre fréquence cardiaque dans le confort de votre maison.
Google déclare que ces mesures ne constituent pas un diagnostic ou une évaluation médicale. Si vous avez des inquiétudes concernant les résultats, veuillez contacter votre médecin.
Comment mesurer votre fréquence cardiaque avec Google Fit
Google Fit utilise l’objectif de la caméra arrière pour mesurer votre fréquence cardiaque. Si vous utilisez le capteur d’empreintes digitales à l’arrière de votre smartphone, c’est délicat au début.
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Faites défiler la page d’accueil de l’application Google Fit.
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Cliquez sous Vérifier votre fréquence cardiaque commencer à utiliser.
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robinet Prochain.
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Lisez à propos de la lecture, puis touchez Prochain.
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Vous devrez peut-être autoriser Google Fit à accéder à votre caméra.choisir lors de l’utilisation de l’application ou seulement cette fois.
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Utilisez votre doigt pour déplacer le point dans le cercle, en suivant les instructions à l’écran.
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Placez votre doigt sur l’objectif de l’appareil photo et maintenez-le immobile.
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Google Fit affiche vos battements par minute.robinet enregistrer la mesure l’enregistrer.
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Après avoir pris quelques mesures, vous pouvez afficher l’historique dans le graphique par semaine, mois et année.
Comment mesurer votre fréquence respiratoire avec Google Fit
Google Fit utilise la caméra frontale pour mesurer votre fréquence respiratoire.
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Faites défiler la page d’accueil de l’application Google Fit.
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Sous Suivre votre fréquence respiratoire, appuyez sur commencer à utiliser.
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Lisez les informations à l’écran et appuyez sur Prochain.
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Pour lire des informations supplémentaires sur l’écran suivant, cliquez sur Prochain.
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Placez le téléphone verticalement sur une surface stable et fixez la tête
et le torse. -
robinet commencer à mesurer et respirez normalement.
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Google Fit affiche votre respiration par minute.robinet enregistrer la mesure l’enregistrer.
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Après avoir pris quelques mesures, vous pouvez suivre votre historique hebdomadaire, mensuel et annuel dans un graphique.
FAQ
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Comment utilisez-vous Google Fit ?
Après avoir téléchargé l’application Google Fit et saisi vos informations, vous pouvez utiliser Google Fit pour définir des objectifs de fitness personnels, suivre vos pas et vos entraînements, et comparer ces données au fil du temps pour voir à quel point vous êtes proche d’atteindre vos objectifs. De plus, la fonction Move Minutes vous indique à quel point vous étiez actif pendant la journée et vous gagnerez des points cardio pour des entraînements plus intenses.
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Comment connecter Fitbit à Google Fit ?
Bien que Google possède désormais Fitbit, il n’existe aucun moyen officiel de synchroniser le portable avec Google Fit. Au lieu de cela, vous devrez télécharger une application tierce comme Health Sync ou FitToFit pour connecter votre Fitbit à Google Fit.
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