Apple Watch et Fitbit

Apple Watch et Fitbit

Certains utilisateurs de Fitbit achètent une Apple Watch parce qu’ils sont plus intéressés par l’affichage des notifications sur leur iPhone que par les fonctionnalités d’activité de l’Apple Watch. Ils voient l’Apple Watch comme un appareil qui offre différentes expériences de suivi d’activité pour l’exercice, la course et la marche.

Cependant, quelques mois plus tard, les applications Activity et Workout de la Watch sont devenues leurs deux fonctionnalités Apple Watch préférées. Les personnes qui portent ces appareils au quotidien accordent plus d’attention aux relevés d’activité de leur Apple Watch que les personnes qui utilisent Fitbits. Nous avons examiné les deux appareils, et ils diffèrent de plusieurs manières.

Conclusions générales

Montre Apple

• mesurer l’exercice.

• Comprend un moniteur cardiaque.

• Aider à l’établissement d’objectifs.

Fitbit

• Activité de mesure.

• Pas de moniteur cardiaque.

• Surveiller les progrès vers les objectifs.

L’Apple Watch et le Fitbit sont des appareils utiles pour tous ceux qui s’intéressent à leur niveau de forme physique. L’Apple Watch possède d’autres fonctionnalités que Fitbit n’essaie pas d’égaler, telles que la messagerie et les notifications. Cependant, l’Apple Watch coûte plus cher et ne fonctionne pas sans iPhone.

Fitbit encourage la concurrence avec les autres utilisateurs de Fitbit. Apple Watch guide le porteur pour augmenter progressivement son niveau d’activité. Pour ceux qui restent assis devant un écran d’ordinateur pendant de longues périodes, le rappel de support Apple Watch est un ajout précieux que Fitbit ne peut égaler.

Caractéristiques de l’activité : le sport est différent de l’activité

Montre Apple

• Il faut un effort supplémentaire pour compter comme une séance d’entraînement.

Fitbit

• Comptez toutes les étapes comme des activités.

L’une des plus grandes découvertes des porteurs de Fitbit est que toutes les heures d’activité dont ils sont fiers ne sont pas si actives. Fitbit peut afficher 80 minutes d’activité, soit environ la durée de deux promenades de chien, et Apple Watch compte les pas, mais ne considère que 5 minutes d’activité comme une séance d’entraînement. C’est une grande différence lorsqu’il s’agit d’atteindre des objectifs de fitness à long terme, et cela vaut la peine d’être noté.

Si vous marchez à un rythme assez lent (environ 18 ou 19 minutes par mile), l’Apple Watch ne classera pas ces promenades tranquilles comme ardues. Les deux appareils ont enregistré le mouvement, mais de différentes manières. La différence est le moniteur de fréquence cardiaque de l’Apple Watch. Il sait que ces kilomètres ne demandent pas beaucoup d’efforts et Fitbit ne peut pas déterminer la quantité de travail nécessaire à ces entraînements de marche.

Objectifs et entraîneurs : les deux fixent des objectifs, mais un seul entraîneur

Montre Apple

• Demandez aux nouveaux utilisateurs de se fixer des objectifs.

Fitbit

• Fixez-vous des objectifs, mais ne guidez pas l’amélioration.

Avec Apple Watch, vous pouvez définir un objectif calorique quotidien, un objectif que vous avez l’intention d’atteindre grâce à l’exercice. Le cercle rose dans l’application Activité se ferme progressivement au fil du temps.

Les débutants de l’Apple Watch pourraient choisir 700 calories comme objectif. Pour une personne relativement active, cela semble être un objectif raisonnable. Il s’avère que brûler 700 calories est plus que vous ne le pensez. Les nouveaux utilisateurs ratent souvent leurs objectifs la première semaine. Ils ont l’habitude de brûler plus de 2 000 calories avec un Fitbit, alors ils peuvent sûrement en atteindre 700 ? Il s’avère que Fitbit ajoute vos calories brûlées naturellement au mélange. C’est un nombre en pente lorsque vous le regardez plus tard lorsque vous travaillez dessus plutôt que de simplement respirer.

La réponse de l’Apple Watch à l’échec de la combustion des calories est intéressante. Pour la semaine suivante, il recommande d’essayer de réduire votre objectif calorique. Lorsque vous atteignez votre objectif de la semaine, lundi prochain, Apple Watch vous propose un objectif plus élevé. Apple Watch grossit progressivement chaque semaine, rendant possible ce qui était autrefois inaccessible.

Ceci est en contraste frappant avec Fitbit. Avec lui, vous pouvez définir des objectifs de pas et voir à quel point vous êtes proche de les atteindre. C’est à vous de décider ce qu’est un objectif réaliste. Si vous commencez à vous fixer des objectifs irréalistes, vous serez ravi que votre Apple Watch vous guide en douceur et vous conseille sur ce que vous pouvez accomplir.

Bonus : Il est temps de se lever

Montre Apple

• Rappelez aux utilisateurs de se tenir debout régulièrement.

Quiconque passe la majeure partie de sa journée assis devant un écran d’ordinateur peut profiter du doux rappel d’Apple Watch pour se lever pendant la journée. Au début, si vous ne restiez pas debout pendant les 50 premières minutes, les notifications sortaient comme sur des roulettes toutes les heures. Bientôt, vous vous entraînerez à vous lever et à vous déplacer pendant la journée. Cette petite quantité d’exercice peut vous permettre de vous sentir en meilleure santé et plus productif pendant votre journée de travail. C’est une fonctionnalité qui manque à Fitbit.

Concurrence : Fitbit encourage la concurrence

Montre Apple

• Pas d’indices sociaux pour encourager la concurrence.

Fitbit

• La concurrence avec les collègues et les amis est encouragée.

Une chose que l’Apple Watch pourrait manquer est de rivaliser avec les autres. Avec Fitbit, vous pouvez défier vos collègues et amis lors de courses où vous essayez de vous surpasser le week-end ou certains jours. L’application Apple Watch Activity n’a pas d’élément de défi social, vous ne pouvez donc pas rivaliser avec des amis lors d’une séance d’entraînement. Si vous avez l’habitude de porter un Fitbit, vous savez qu’il n’y a rien de plus motivant pour sortir et bouger qu’un match amical.

jugement définitif

Si vous recherchez une fonctionnalité de smartwatch dans un tracker d’activité, l’Apple Watch est le meilleur choix. La sophistication de son application d’activité, de ses objectifs et de ses notifications debout le distingue des autres trackers. Cependant, l’Apple Watch nécessite un iPhone pour fonctionner. Les utilisateurs sans iPhone trouveront Fitbit un compagnon de fitness utile.

Merci de nous en informer!

Recevez les dernières nouvelles technologiques publiées quotidiennement

abonnement

Dites-nous pourquoi !

D’autres détails ne sont pas assez difficiles à comprendre