4 Subreddits que vous devriez lire pour obtenir des conseils pour rester en forme et en bonne santé
Je vais vous le dire tout de suite, il m’est impossible d’écrire un article sur le fait de vivre une vie saine. Je me considère comme un connaisseur de Taco Bell.Mais je peux te dire avec certitude Où Vous pouvez trouver d’autres conseils de santé. Où était ma première pensée ? Bien sûr, Reddit.
Je vais vous le dire tout de suite, il m’est impossible d’écrire un article sur le fait de vivre une vie saine. Je me considère comme un connaisseur de Taco Bell. Mes exercices incluent des exercices vigoureux avec les doigts, la rédaction d’articles pour les blogs techniques que vous lisez. Je suis nul!Mais je peux te dire avec certitude Où Vous pouvez trouver d’autres conseils de santé. Où était ma première pensée ? Bien sûr, Reddit.
Ci-dessous, je vais vous montrer quatre sous-catégories conçues pour vous aider à atteindre un succès sain. Chacun fournit une variété d’informations qui, espérons-le, satisferont vos activités personnelles. Cependant, même si vous avez un objectif déclaré, vous pouvez trouver en cours de route des indices légèrement différents de ce que vous aviez initialement prévu.Ayant tant dit, je réel devrait être restauré.
Ce subreddit est un excellent moyen d’apprendre les tenants et les aboutissants de la santé et du bien-être, et comme nous le savons tous, il n’y a pas de façon spécifique de le faire. Les membres du subreddit viennent d’horizons variés, chacun offrant ses propres conseils et liens uniques vers des options pour vivre une vie plus saine.
Faire une vidéo du jour
Il existe une grande variété de contenus sur ce subreddit, et chaque élément s’aligne sur la philosophie de la santé. L’un des mots clés trouvés sur ce site est « exercice », donc si vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez trouver de l’aide ici. Tout le monde trouvera quelque chose de différent sur r/Fitness, donc ça vaut vraiment le coup d’y jeter un coup d’œil.
La meilleure chose à associer à un exercice sain est une alimentation saine, alors heureusement, il a aussi un sous-reddit. Vous trouverez ici une variété de recettes, d’idées et de concepts d’aliments sains pour vous aider à vivre une vie meilleure. De plus, comme il existe tellement de régimes et de plans différents dans ce monde, il existe des conseils alimentaires de différents horizons, alors j’espère que vous pourrez trouver l’aide dont vous avez besoin. Le subreddit est un peu fastidieux par rapport à la plupart des subreddits, mais les informations trouvées ici sont très précieuses.
Derrière toute cette alimentation saine et cet exercice, il y a un tas de chiffres, et avec r/Nutrition, vous trouverez toutes sortes d’informations, y compris les calories, les minéraux et d’autres substances nocives qui maintiennent votre corps en forme. Ce subreddit contient une grande partie des informations que vous trouverez sur r/HealthyFood, mais il diffère de plusieurs manières. Par exemple, j’ai mentionné différents types de régimes et de programmes. Sur r/Nutrition, pour vous aider, la barre latérale du sous-reddit fournit des liens vers divers autres sous-reddits alimentaires, de sorte que vous ne soyez jamais à court d’informations.
Si par hasard vous voulez perdre un peu de poids, r/LoseIt est une grande communauté avec un soutien et des conseils pour vous aider à y arriver. L’environnement est très amical et proactif, et les photos du corps avant et après sont toujours les bienvenues. Ce subreddit est en grande partie peuplé de certains redditors cherchant à attirer un peu d’attention sur leurs progrès (ce n’est pas faux, du moins) et d’autres redditors assumant le rôle de pom-pom girls personnelles. Honnêtement, s’il existe une autre communauté de soutien comme celle-ci, je n’en ai pas encore vu. Un sujet si délicat ces jours-ci, et si vous êtes sérieux au sujet de la perte de poids, ce subreddit (et ce site Web) est un endroit où aller.
en conclusion
Eh bien, c’est un paquet, les amis. Vous ne trouverez pas de subreddits plus sains et plus peuplés que ceux présentés ici. Cependant, comme toujours, je suis sûr qu’il existe des sous-reddits plus petits et moins connus avec d’excellents conseils de santé.
Quels autres subreddits connaissez-vous qui offrent de bons conseils de santé ? Avez-vous des histoires personnelles de réussite en matière de santé ?
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