Programmer les battements binauraux du cerveau avec Gnaural
Tous les fans de musique savent qu’une bonne mélodie peut changer votre humeur, mais est-il vraiment possible que le son modifie vos ondes cérébrales ? Les gens qui croient aux battements binauraux le pensent. Ils affirment que ces sons, lorsqu’ils sont entendus dans des écouteurs, peuvent aider à soulager la fatigue, favoriser la relaxation et même déclencher la méditation. Fait-il vraiment ces choses ?
Tous les fans de musique savent qu’une bonne mélodie peut changer votre humeur, mais est-il vraiment possible que le son modifie vos ondes cérébrales ? Les gens qui croient aux battements binauraux le pensent. Ils affirment que ces sons, lorsqu’ils sont entendus dans des écouteurs, peuvent aider à soulager la fatigue, favoriser la relaxation et même déclencher la méditation.
Fait-il vraiment ces choses ? Aucune recherche scientifique ne le dit, mais vous pouvez l’essayer vous-même. Il n’y a pas de mal à cela, même si c’est parfois mal compris.
curieuse? Découvrez Gnaural, un programme gratuit pour créer et écouter des rythmes binauraux. Il existe même une gamme de rythmes à essayer qui prétendent tout faire, du changement de votre café du matin à l’aide à l’étude.
Qu’est-ce qu’un battement binaural ?
Les battements binauraux, découverts en 1839, sont un excellent exemple de la façon dont notre cerveau combine des informations non liées de manière non intuitive. Fondamentalement, deux tonalités légèrement différentes sont jouées, une par chaque prise casque. Pour mettre ces deux sons ensemble, le cerveau humain produit un rythme. Si vous n’êtes pas sûr de ce que je veux dire, regardez cet exemple – avec un casque stéréo, vous pouvez entendre le rythme, à travers les haut-parleurs, vous ne pouvez pas.
Faire une vidéo du jour
Ces sons peuvent-ils changer votre cerveau ? Malgré les croyants, il n’y a aucune preuve scientifique pour cela. Il pourrait très bien s’agir d’un effet placebo ou d’un effet réel qui n’est pas entièrement compris, mais il est presque certainement bénin.
Cela n’a pas empêché certains journalistes particulièrement irresponsables d’appeler les battements binauraux une drogue numérique dans un rapport avec des tactiques alarmistes. L’Oklahoma a même émis un avertissement aux parents concernant les battements, apparemment basé sur aucune preuve. Le son n’est pas une drogue, et il n’y a aucune raison de croire que ces rythmes peuvent agir comme un rythme comme la musique.
Voulez-vous en savoir plus ? Lisez à propos des battements binauraux sur Wikipedia.
Utilisation de Gnaural
Vous voulez écouter des battements binauraux par vous-même ? Découvrez Gnaural, un programme multiplateforme pour créer et jouer des rythmes binauraux. Mais soyez averti – lorsque vous le démarrez pour la première fois, vous pouvez vous sentir dépassé.
Si vous voulez juste écouter le rythme, mettez simplement vos écouteurs et appuyez sur « JouerLe bouton » se trouve dans le coin inférieur droit. Vous entendrez un bruit blanc et deux hauteurs légèrement différentes. Votre cerveau effectuera le travail rythmique.
Le graphique au-dessus du bouton de lecture représente la fréquence d’utilisation. Si vous le souhaitez, vous pouvez modifier ce paramètre en cliquant simplement sur la ligne et en la faisant glisser.
Vous n’êtes pas sûr de ce que cela signifie ? L’expérimentation peut vous donner une idée, mais vous pouvez également consulter la collection de préréglages Gnaural. Vous trouverez ici des préréglages créés par l’équipe Gnaural et des amateurs qui prétendent faire toutes sortes de choses.
Expérimentez, voyez si vous aimez l’expérience. Ça marche, c’est peut-être un placebo, mais ce n’est pas dangereux.
Aimeriez-vous écouter ces rythmes sur la route ? Vous pouvez les exporter vers une variété de formats, y compris FLAC et WAV. tu seras dans « document« Dans les menus.
Télécharger Gnaural
Êtes-vous prêt à essayer? Téléchargez Gnaural pour Linux, Mac ou Windows. Vous pouvez même essayer l’applet Java sans rien télécharger si vous le souhaitez. Oh, juste un rappel, vous pouvez télécharger les préréglages Gnaural ici.
Êtes-vous un utilisateur Android ? Découvrez ces applications Android pour les battements binauraux.
Est-ce que ça marche?
Comme je l’ai dit, rien ne prouve que les battements binauraux puissent provoquer les mêmes réactions que la prise de drogues récréatives. Cependant, ils sont relaxants et ont un effet sur le cerveau humain. Ce que cela signifie dépend entièrement de vous. Pour citer le créateur de Gnaural :
« En ce qui concerne les affirmations de « l’huile de serpent » des profiteurs sur ce que les battements binauraux peuvent faire (du ciblage d’états médicamenteux spécifiques à la guérison de maladies), mon expérience est que l’entraînement des ondes cérébrales à basse fréquence agit comme un effet combiné pour créer un état de concentration similaire à l’hypnose. , dans l’hypnose, une suggestibilité élevée conduit à des attentes qui influencent fortement l’expérience. »
Fondamentalement, ces rythmes vous aident à vous détendre et peuvent ensuite exprimer ce que vous voulez. Il a poursuivi en disant qu’il « Fabriquer[s] Il n’y a aucune garantie de ce que cette technologie peut ou ne peut pas faire pour quelqu’un d’autre. «
Avez-vous essayé Gnaural? Faites-nous savoir ce que vous pensez dans les commentaires ci-dessous, ainsi que les cadeaux que les lecteurs devraient découvrir.
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