Les 10 meilleures applications Apple Watch Fitness de 2022

Les 10 meilleures applications Apple Watch Fitness de 2022

L’Apple Watch intègre d’excellentes applications de fitness et d’exercice, mais il existe de meilleures options sur l’App Store. Nous partageons nos applications de fitness Apple Watch préférées pour que vous puissiez les essayer.

ce qu’on aime

• Sans tracas et très facile à utiliser.

• Suivez toutes les statistiques imaginables.

• Fonctionnalités sociales qui vous permettent de rivaliser avec des amis.

ce que nous n’aimons pas

• Il n’y a pas de programmes de formation personnalisables gratuits.

• Payez pour toutes les fonctionnalités de l’application.

Strava est l’une des applications d’entraînement les plus simples du marché. Il s’agit principalement d’une application de course à pied qui suit des statistiques telles que la distance, le rythme, la vitesse, le gain d’altitude, la fréquence cardiaque moyenne et les calories brûlées. En plus de la course à pied, Strava peut suivre des activités comme la natation, les séances de gym, l’escalade, le surf et le yoga.

Passez à Strava Premium pour 59,99 $ par an et obtenez des plans d’entraînement et d’entraînement personnalisables avec des commentaires en temps réel afin que vous puissiez atteindre vos objectifs plus rapidement.

Strava est une excellente solution unique pour tous vos besoins d’entraînement, des analyses avancées via l’application standard Apple Watch Workouts.

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ce qu’on aime

• Fonctionnalités avancées pour les coureurs sérieux.

• Connectez-vous à MyFitnessPal et à d’autres applications de santé et de fitness.

• Facile à créer des itinéraires à suivre.

ce que nous n’aimons pas

• Un abonnement est requis pour déverrouiller certaines des meilleures fonctionnalités.

• Parfois, il est difficile de synchroniser d’autres appareils avec lui.

MapMyRun est un compagnon utile pour les coureurs passionnés. En plus de suivre des statistiques générales telles que la distance, la durée, le rythme et la fréquence cardiaque, il fournit également des ventilations détaillées telles que les temps intermédiaires et le nombre de kilomètres qu’il vous reste peut-être dans vos chaussures de course.

Passez au plan MVP Premium pour 5,99 $ par mois ou 29,99 $ par an, et vous obtiendrez une analyse de la zone de fréquence cardiaque conçue pour déterminer quand vous travaillez le plus dur, ainsi qu’un plan d’entraînement professionnel pour vous aider à atteindre vos objectifs. Le suivi en temps réel est également une fonction de sécurité utile, permettant à vos amis de voir exactement où vous vous trouvez pendant que vous courez.

Pour les coureurs dévoués, MapMyRun est une option riche en fonctionnalités. Il suit également plus de 600 autres activités pour plus de commodité.

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ce qu’on aime

• Des routines douces mais efficaces qui vous apprennent à courir.

• Travaillez sur le tapis roulant et à l’extérieur.

• Différents coachs motivationnels à écouter.

ce que nous n’aimons pas

• Fournit uniquement des statistiques de base sur l’Apple Watch.

• Pas beaucoup d’utilisation après 9 semaines.

Peu de gens peuvent passer de ne pas courir à courir confortablement un 5 km. Couch to 5K est une excellente application qui vous apprend à passer de la marche au jogging et à la course. Pendant 9 semaines, les utilisateurs apprennent à augmenter lentement mais sûrement la distance et le rythme afin qu’ils puissent progresser suffisamment pour effectuer une course complète de 5 km.

L’application, disponible pour 2,99 $, comprend 4 entraîneurs virtuels de motivation différents, des graphiques mettant en évidence vos progrès et des statistiques telles que la distance et la vitesse.

Si vous ne l’avez jamais exécuté auparavant, c’est un moyen idéal pour commencer avant de passer à une application plus autonome.

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ce qu’on aime

• Suivez facilement les répétitions et les paramètres.

• Regardez en arrière et voyez jusqu’où vous êtes allé.

• Des centaines d’exercices différents sont pris en charge.

ce que nous n’aimons pas

• Le nom de l’exercice doit être connu à l’avance.

• Conçu pour les utilisateurs de gym expérimentés.

Gymaholic est l’un de nos moyens préférés pour suivre les entraînements et les paramètres sur Apple Watch. Plus de 360 ​​entraînements différents peuvent être suivis, des squats aux entraînements HIIT, en passant par l’entraînement au poids du corps et à peu près toutes les autres formes d’exercices que vous pourriez faire au gymnase.

Entrez simplement tous les détails de votre entraînement dans l’application, et Gymaholic rapportera le poids que vous soulevez, les calories brûlées et votre fréquence cardiaque moyenne tout au long.

L’application de base est gratuite et la version premium offre toutes les fonctionnalités pour 31,99 $ par an.

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ce qu’on aime

• Des exercices simples à apprendre.

• Créez facilement vos propres routines d’entraînement.

• Parfait pour toute vie quotidienne.

ce que nous n’aimons pas

• Instructions de base sur Apple Watch.

• Conseils limités sur la façon d’éviter les dommages.

Streaks Workout est l’application de fitness Apple Watch idéale pour faire de l’exercice à la maison sans beaucoup de temps libre ni d’abonnements coûteux à la salle de sport. L’application comprend 30 exercices sans équipement avec quatre longueurs d’exercice différentes, dont des durées de 6, 12, 18 et 30 minutes.

Les utilisateurs peuvent choisir exactement les entraînements qu’ils souhaitent effectuer, en créant leur propre plan d’entraînement personnalisé. Tout se fait sur l’Apple Watch, avec des statistiques plus larges disponibles sur votre iPhone.

L’application coûte 3,99 $ sans achats supplémentaires dans l’application.

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ce qu’on aime

• Divers exercices sont proposés aux utilisateurs expérimentés.

• Débloquez des récompenses intéressantes au fil du temps.

• Une tournure intéressante dans un format familier.

ce que nous n’aimons pas

• Un peu d’humour n’atterrit pas toujours.

• Plus d’exercices coûtent 1,99 $ à débloquer.

Carrot Fit est facile, mais stimulant, pour les amateurs de fitness chevronnés. Il propose un programme « 7 minutes d’enfer », où les utilisateurs obtiennent 30 secondes de chacun des 12 exercices de l’application, avec des périodes de repos de 10 secondes entre les séries. Destiné à ceux qui font déjà de l’exercice, il nargue les utilisateurs avec des messages sarcastiques et un sens de l’humour sournois.

Sous la surface cynique, c’est un excellent moyen de faire de l’entraînement par intervalles pour un prix raisonnable de 3,99 $. Ses différentes façons de suivre vos progrès sont une excellente forme d’encouragement à long terme.

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ce qu’on aime

• Voyez combien de calories vous avez « de réserve » en une journée.

• Interface simple, facile à utiliser.

• Synchronisez avec de nombreuses autres applications.

ce que nous n’aimons pas

• La version Apple Watch est assez basique.

• Un abonnement premium est nécessaire pour en profiter pleinement.

MyFitnessPal ne concerne pas seulement le nombre de pas que vous faites chaque jour, mais aussi la nourriture que vous consommez tout au long de la journée. Alors que la plupart des informations utiles ne sont disponibles que sur l’application iPhone, la version Apple Watch vous indique rapidement le nombre de calories qu’il vous reste à brûler pendant la journée, le nombre de pas que vous avez effectués et les nutriments dont vous avez besoin pour manger plus ou moins pour la journée.

L’application enregistre également toutes vos séances d’entraînement et se synchronise avec d’autres applications et appareils, c’est donc un excellent moyen de créer une routine complète de remise en forme et d’exercices pour votre corps et votre style de vie.

L’application est téléchargeable gratuitement avec un abonnement payant qui déverrouille toutes les fonctionnalités pour 49,99 $ par an.

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ce qu’on aime

• Toutes les statistiques détaillées imaginables.

• Cadran de montre hautement personnalisable.

• Couper à la chasse.

ce que nous n’aimons pas

• L’interface peut être déroutante si vous ne savez pas ce que vous faites.

• N’enseigne pas comment effectuer des exercices.

Si vous savez exactement ce que vous faites à la salle de sport et que vous souhaitez des statistiques détaillées sur votre activité quotidienne, Workouts++ est l’application d’entraînement idéale pour Apple Watch. L’application vous permet de personnaliser l’affichage de la montre pour n’afficher que les données qui vous concernent. Les couleurs conditionnelles et les graphiques complexes sont une option, ainsi que des tonnes de chiffres pour tout décomposer.

L’application n’est pas destinée aux débutants en salle de sport, elle ne vous apprendra pas comment Faire quoi que ce soit, mais c’est très bien pour évaluer comment vous vous en sortez sur une longue période. L’application est téléchargeable et utilisable gratuitement.

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ce qu’on aime

• Entraîneur personnel sur Apple Watch.

• Un mélange d’exercices pour débutants et d’entraînements plus difficiles.

• Concentrez-vous sur la réalisation de l’exercice en toute sécurité.

ce que nous n’aimons pas

• Plans d’abonnement coûteux.

• L’application de la montre est un peu basique.

Keelo est un puissant programme d’entraînement HIIT pour ceux qui veulent devenir plus forts plus rapidement. Il est gratuit à télécharger et à essayer, mais vous devrez payer un abonnement annuel de 89,99 $ pour en profiter pleinement.

Keelo propose un entraînement quotidien de tout le corps qui combine force, conditionnement et cardio pour empêcher toute partie de votre corps de tomber.

Chaque programme est personnalisé en fonction de votre historique d’entraînement, c’est comme avoir un entraîneur personnel sur votre Apple Watch. L’application suit également les répétitions et les temps terminés, afin que vous sachiez exactement quoi faire ensuite et quand.

Keelo n’est pas bon marché, mais comme alternative à un entraîneur personnel, il est difficile de se tromper.

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ce qu’on aime

• Créez facilement vos propres routines.

• Il existe de nombreuses façons de suivre l’amélioration de votre corps.

• Interface simplifiée.

ce que nous n’aimons pas

• Pas la plus belle application.

• Vous devez payer 5 $ pour tout obtenir.

GymBook s’adresse à ceux qui ont une idée générale de ce qu’ils font à la salle de sport mais qui peuvent donner un coup de main. Son application Apple Watch offre un moyen simple d’entrer des exercices que vous avez terminés et des détails sur les ensembles, les répétitions et les ascenseurs. L’application iPhone qui l’accompagne remplit les détails en montrant à l’utilisateur comment terminer l’entraînement en toute sécurité.

Il est facile de concevoir votre propre entraînement, il est donc parfait pour ceux qui savent ce qu’ils font et qui veulent un moyen simple de suivre leurs performances. Un paiement unique de 4,99 $ déverrouille toutes les statistiques riches et la possibilité de suivre les mensurations et les changements corporels.

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